無料!! １００人コーチングに挑戦中!! （投稿ID : 14wr19）

１番なりたい自分で、 １番生きたい生き方で、 １番やりたい事をやる!! そんな、 生き方ができたら良いなぁ… と思ったことはありませんか？ 私はこれこそが、 自分がこの世に 生まれてきた意味であり そして そんなワクワクした 人生を生きて行きたいと思っています。 初めましてfreedomです。 私は、なりたい自分で、生きたい生き方で やりたい事をやる!! そんな人達が１人でも多く増えていく事を 願ってライフコーチをしています。 私に関わる全ての人々が 今日も明日も明後日も 毎日が楽しくて 自分の未来にワクワクする!! そんな人たちばかりに 囲まれて生きていきたい。 それが、私の理想世界です。 こんな人達が自分の周りに沢山いたら 本当に楽しいと思いませんか？ 私はそんな人達を見ているだけで そばにいるだけで自分自身も ワクワクしてきてエネルギーを もらえるんです🎵 私は、 なりたい自分で、 生きたい生き方で やりたい事をやる!! そんな人達が１人でも多く 増えていく事を願って コーチングをしています。 私の目指すコーチングは 3つの能力を身につけることにあります。 ①自分で問題を解決する能力 ②自分の可能性を自分で見出す能力 ③自分で目標や夢を達成する能力 この3つの能力を身につけて １番なりたい自分、 １番生きたい生き方で、 １番やりたい事をやる!! そんな人達が増える事を願っています。 そもそもコーチングって何？？ って言う方も多いと思うんですが コーチングのメリットは3つあります ①自主性を高めることができる** ②自分ではわからない本当の問題に 気づくことで成長に繋がっていく ③本質的な変化を起こすことができる それでは１つ１つ説明して行きますね。 ①自主性を高めることができる 大切なポイントは 「自分で自分の内側にある 問題に気づく」ということと、 その問題を解決するために 何をすべきか「自分で考える」ということです。 コーチングは基本スタイルとして、 「コーチ」と「クライアント」 の1対1で行われます。 対話形式ですが、 コーチはクライアントに対して 「教える」「指導する」 「アドバイスする」 といった言動を一切行いません。 コーチが徹底的に行うことは 「質問する」ということと、 クライアントの話を 「聴く」ということです。 成果を出したいという 気持ちの人からすると、 「そんな質問を繰り返されるよりも、 具体的にこうしたらもっと成果が出る」 とアドバイスしてほしいと思うかもしれません。 仮にコーチから アドバイスをもらうことで 成果が出たとしたら、 クライアントは今後も困ったら すぐに他人を頼るようになります。 これでは本当に 成長しているとは言えません。 目標を達成する過程には 様々なハードルが待ち構えていますが、 そこでいちいち他人のアドバイスを 待っていたのでは、目標の達成は どんどん遅くなっていくばかりです。 コーチは質問をし、クライアントの話を 受け止めることで、そういった 「自己対話」のきっかけを作ってくれます。 クライアントは自然と 「自主性を高めていく」ことができ、 自発的に考え、動けるようになります。 モチベーションも高まり、 どんどん目標の達成が早まっていくのです。 自主性を高めることができるからこそ、 コーチングは、様々なジャンルの人たちに 効果を発揮することができます。 ②自分ではわからない本当の問題に 気づくことで成長に繋がっていく コーチングを受けることで、 自分の内側にある問題に気づき 「その問題を解決するためには 何が必要なのか」を問われた時に、 これまで取り組んでこなかった行動や 避けてきた行動の必要性に 気づくことができる。 コーチングを受けることで 限定的だった クライアントの発想は広がっていき 新しい視点を得ることで気づきが生まれ 自身の成長に繋がっていく。 ③本質的な変化を起こすことができる 今まで自分では避けていたものや、 見たくなかった自分の内側と向かい合い、 そこに価値を見出すことができるということは、 今まで無駄だと思っていた行為や、 環境、人に対しても価値を見つけることが できるようになります。 こうしたことは、コーチングによって 単に今の行動を変えるだけでなく、 人として「本質的な変化」を 起こすことになります。 本質的な変化とは、 その人の行動だけでなく、 「あり方」が変わることで、 その人から生み出されるものの 全ての質が変わるということです。 本質的な変化は、 これまでの過去の単なる延長線ではなく、 自分にとって本当に大切なことは何かを 問うことから生まれてくる変化であり、 目標達成において必ずや 大きな役割を果たすことができます。 長くなりましたが 以上がコーチングの概要でした。 少しは理解いただけたでしょうか？ まだまだ、 日本では馴染みが薄いとは 思いますが 野球の大谷選手、タイガーウッズ、 ウサイン・ボルト、など世界の頂点を 極める選手でも必ず コーチがついています。 実は、スポーツ選手に限らず クリントン元大統領、サッチャー元首相、 マザー・テレサ、ダイアナ妃なども コーチがついていました。 その効果が近年 一般にも広がっていき コーチの需要が増えてきています。 通常コーチング１回の料金は 1万円から3万円くらいが一般的な相場 になっています。 ライザップやゴルフのコーチングなども 大体これぐらいの相場ではないでしょうか？ そして今回の１００人コーチングなんですが 無料で行います!! なぜ無料かと言うと とにかく数多くの、出来るだけ多くの クライアントさんを見てみたいんです。 私の友人に開業せずに 大学病院に勤める医者がいるんですが 『大学病院にいるより開業した方が お金も自由もあるしそっちが良くない？』 と聞くと… 大学病院には開業していたら診れない 数多くの患者さんを診る事ができるから もっと大学病院にいて経験を積みたいんだ。 そんな一言が返ってきました。 私も同じで、とにかく 数多くのクライアントさんと接して 色々な悩みや壁となっているもの を聞いてみたいんです。 とにかく ありとあらゆるクライアントさんと 何回も何回も数多く接することで 身につくものが沢山あると思い お金を気にせずセッションをを受けて もらおうと思い無料としました。 ですので、無料だから悪いな… などと思わずに、あいつに協力してやろう!! そんな、奉仕の精神でご協力いただけると 嬉しいです。笑 コーチングを受けると 次のような事ができるようになります。 ①自分の夢や目標がもてるようになる ②自分の可能性を見出せるようになる ③自分で問題解決できるようになる ④自分の気づかない、 見れていなかった部分に気がつく事ができる ⑤自分軸で生きれるようになる ⑥自分の気づきにより 新たなステージへと引き上げることができる その他コーチングは 無限の可能性を引き出す事ができます。 コーチングはZOOM またはMeet(Google) で行いますので御自宅で １時間ほどの隙間時間を 利用して朝でも夜でも 早朝でも深夜でも何ら気兼ねなく、 いつでもセッションが可能です。 もし コーチングに興味がある方が いらっしゃいましたら 雑談する感覚で お気軽にぜひご連絡ください🎵