※毎月先着5名様※全国どこからでも参加可能！オンラインヨガ【初回限定たった1000円で10月1ヶ月間参加し放題！】お試し！笑顔で楽しむオンラインヨガ！グループレッスン♪（投稿ID : 14q350）

10月スタート残り3名です！！ オンラインだから気軽に始められる、そしてきっと・・ヨガが好きになる！やってみないと分からない。まずはお試しを！ 1ヶ月参加し放題！アーカイブレッスンも参加し放題！ まずは1000円でお試しください♪ ≪エニワンヨガ～オンライングループレッスン≫ ～レッスン内容～ ・X脚/O脚改善ヨガ ・反り腰改善ヨガ ・肩こり/頭痛解消ヨガ ・ダイエットヨガ ・リラックスヨガ ・開脚前屈を深める ・下半身強化 ・骨盤矯正ヨガ ・仙腸関節ヨガ ・太陽礼拝を深める ・ヒップアップヨガ ・眠りにつきやすくなるヨガ 日によってレッスン内容が変わります。（前月に翌月のスケジュールを公開） また、参加者のリクエストをレッスンに取り入れる日もご用意！ 立ちポーズのある【スタンダートレッスン】と、 立ちポーズのない【立たないヨガレッスン】を交互に行っています。 毎週 火曜 8:00-8:30 水曜 8:00-8:30 木曜 20:30-21:00 金曜 20:30-21:00 土曜 8:00-8:45 ●毎回レッスンのあとは10分間の質疑応答の時間あり！ （友希に直接わからない事を質問できます） ●全てのレッスンが翌月10日までアーカイブ動画見放題なので、リアルタイムで参加出来なくても、自分の都合の良い時にレッスンが受けられます。また、気に入ったレッスンを繰り返し受講する事も可能。 ●画面オフでもOKなので、スッピンパジャマでも参加できちゃいます♪ ●音楽に合わせて動くので30分あっという間！ ●毎回レッスンの予約をする必要がないので、自分の都合、体調に合わせて参加出来ます。 ●1人じゃ続かない人も、友希と一緒、仲間と一緒だから楽しく頑張れる！ ※グループレッスンとは別に、パーソナルレッスン、マインドフルネスヨガも開催中。 ≪ヨガインストラクター友希≫ 昨年3月にエニワンヨガを立ち上げ、330レッスン以上、延べ1500人を指導。 分かりやすく丁寧な指導と、いつも明るく前向きな友希のファンとなり、 1年以上継続する生徒さんが続出！ はじめまして ヨガインストラクター、エニワンヨガ代表の友希です！ ヨガ人口は年々増え続け、10人に1人がヨガ経験者となっています。 現在、病院のリハビリから、プロスポーツ選手のトレーニングにまで、ヨガは取り入れられています。 それだけ、ヨガの効果が証明されているワケですが・・ どんなに良いと分かっていても、続かなければ意味がない。 そのためには、本人が楽しんでやれる事が何より大切！！ ポーズを取ることより、体が柔らかいことより、まずは笑顔で楽しむ！ ヨガを楽しんでもらえるよう、丁寧に分かりやすく、音楽に合わせてレッスンを行っています。 ≪こんな方を対象としています≫ ●ヨガやりたいけれどスタジオに行く時間がない、近くにヨガスタジオがない方。 ●病気（心・体）があってヨガスタジオにいけない、断られた方。 ●ヨガが自分に向いているか、自分にできるか分からないかた試してみたい方。 ●運動不足解消したい方。 ●リハビリにヨガをやってみたい方。 ●ダイエットしたい方。 ●ストレス解消したい方。 ●ヨガ未経験者大歓迎！ ●ヨガ経験者大歓迎！ ●性別年齢問いません。現在20代から70代までの男女がグループレッスンで一緒に楽しくヨガを行っています♪ 報酬 1000 地域 練馬区 注意事項 コメント 0 投稿者 友希（ゆうき） 女性 投稿： 2 身分証 電話番号 認証とは 2022年3月にエニワンヨガを立ち上げ、330レッスン以上、延べ1500人... 評価 0 0 0 投稿削除