🍀東京/巣鴨のPeace of Mind 🍀巣鴨シニアヨガセンター 🍀『 Sun Valley Sugamo 』（投稿ID : 10rm35）

シニア応援ヨガ協会より　【お知らせ】 ★ 新規ＯＰＥＮにより !! ご見学＆体験無料 受付中 !! どなたでも参加出来る健康シニアヨガ 巣鴨の健康増進Ｓｔａｔｉｏｎ 営業日：水曜日・金曜日　9時 ～ 12時 （最終受付11時45分） 日曜日 10時 ～ 13時 （最終受付12時45分） どなたでもご参加出来ます ★営業時間内 いつでも出入り自由です★ お好きな時間にきて ご都合の良い時間にお帰り出来ます 心と体の 『 癒し ＆ 健康 』 の憩いのＳｔａｔｉｏｎを モットーに ミドル世代～シニア世代の方の為の “ 昭和スタイルのシニアヨガ ” ミドル世代＆シニア世代の方必見 !! 冷え性・肩こり・腰痛 目覚めの悪さもサヨウナラ !! 体の痛み＆怪我の再発を予防 !! ヨガはリハビリにも役立つ 💛リハビリされている方も応援しています💛 対象：40~,50~,60~,70~,80~(年齢制限ありません)　 　　　Everyone　Welcome　!! 運動不足な方、体の硬い方 リハビリ的にヨガで体を動かしたい方 疲れている方、安らぎ＆癒しの為の 巣鴨の健康増進Ｓｔａｔｉｏｎ 【 !! 注目 !! 】 ●どんなに体の硬い方でも大丈夫!!●見学だけ!! ●お茶のみに来るだけでもOK!! 体験：オープニングキャンペー中、千円 料金：チケット制とマンスリー制とあります 改めまして こんにちは Hi everyone,please may I have your attention !! 東京/巣鴨のPeace of Mind 巣鴨シニアヨガセンター『Sun Valley Sugamo』です 冷え性・肩こり・腰痛などを感じられている方 原因は、運動不足で硬くなってしまった 体にあるのかもしれません でも、ハードなスポーツを始めるのは ちょっとハードル高いですよね…. そこで！硬くなってしまった体を無理なく 楽しく伸ばしながら深いリラックスが出来る ミドル世代～シニア世代の方の為の “昭和スタイルのシニアヨガ” をオススメします 『サンバレー巣鴨』なら、お１人おひとりの体に合わたり 季節や体調など汲み取り 毎日新しい様々なのテーマで 進めて行きますので、その日の体調に合わせて 無理なく楽しく運動不足を解消できます 忘れていた!? 思いっきり体を伸ばして 【大自然を体中で感じてほしい東京/巣鴨のPeace of Mind 】 気軽に・伝統的な 健康/美容のヨガを始められるのは 『Sun Valley Sugamo』 いつまでも若々しく Stay Young !! 　いつまでも美しさを　Ever Beautiful !! 何度来ても 長くいても 昭和のあの懐かしい時代のような 友達の家に来たような 安心して安らげる 和気あいあい学べる・楽しめる ★巣鴨の健康増進Ｓｔａｔｉｏｎ★ ★　新規ＯＰＥＮにより !! ご見学＆体験受付 募集中 !!　★ ★　新規ＯＰＥＮにより !! ご見学＆体験受付 募集中 !!　★ 対象：40~,50~,60~,70~,80~(年齢制限ありません) 　　　Everyone　Welcome　!! 運動したことない方、運動不足な方、ヨガ初めての方 体の硬い方、会話したい方 リハビリ的にヨガで体を動かしたい方 疲れている方、安らぎ＆癒しをご希望の方 【 !! 注目 !! 】 ●どんなに体の硬い方でも大丈夫!!●見学だけ!! ●お茶のみに来るだけでもOK!! 【プログラム】 昭和スタイルのシニアヨガ 40分プログラムの程よいボリュームです 昭和スタイルのリラックスタイム20分があります ヨガタイム＆リラックスタイムを交互に進めて行きます どなたでも、何時からでも ご都合の良い時間だけお楽しみ頂けます ★ 新規ＯＰＥＮにより !! ご見学＆体験無料 受付中 !! どなたでも参加出来る健康シニアヨガ 巣鴨の健康増進Ｓｔａｔｉｏｎ 営業日：水曜日・金曜日　9時 ～ 12時 （最終受付11時45分） 日曜日 10時 ～ 13時 （最終受付12時45分） どなたでもご参加出来ます ★営業時間内 いつでも出入り自由です★ お好きな時間にきて ご都合の良い時間にお帰り出来ます リラックスタイムは　お茶飲み、お話しなど ごゆっくりして頂けます 温熱器サービスや簡単な整体サービスもあります ヨガタイムの時間に 温熱器リラックスやゆっくりして頂いたり リラックスタイムの時間に 自主練習、自主稽古もできます 体験：オープニングキャンペー中　千円 料金：チケット制とマンスリー制とあります 営業日：水曜日・金曜日　9時～12時 （最終受付11時45分） 日曜日 10時～13時 （最終受付12時45分） 他にマンツーマンのヨガ・家族やご友人だけの 貸切ヨガクラスのご予約が出来ます