【10/31杉並】満員御礼！瞑想会＆スピお茶会（投稿ID : 14ypv1）

毎回人気の瞑想会です♪ ※この回は満員御礼となっております。 10/25にもございますので、そちらもご覧ください。 またご希望に合わせて開催もいたしますので、ご連絡くださいませ。 瞑想でこころもカラダもスッキリし、健康になって願いを叶えていきませんか？ テレビや雑誌でも特集され、企業でも取り入れられている瞑想。 瞑想は幸せホルモンであるセロトニンを増大させ、ストレスや心配、不安などを軽減する効果があります。 瞑想する事によって脳内の余計な情報が整理されて、頭と心がスッキリし、前向きな気持ちになれます。 お釈迦さまであるブッダも、瞑想は叡智をもたらすと伝えていて、人生に幸せを呼び込むために欠かせないツールです。 思考が現実を作っているという事は、ご存じの方も多いかと思います、 思考がごちゃごちゃしていると、現実が満足のいかないものになってしまいます。 瞑想をする事で、思考はもちろん、心身までがすっきりして軽くなります。 それによって現実が好転していきますので、ぜひ瞑想上手になって現実をよりよく変えていきましょう。 丁寧に誘導していきますので、初めての方から上級者まで、安心してご参加ください。 瞑想後はお茶をお出ししてクールダウン。 スピリチュアルお茶会、といっても参加者の方々とスピリチュアルなおしゃべりする会です(^^) 占星術のお話や、仕事や恋愛を魔法でかなえていくなど♡ 楽しいワクワクする見えない世界のお話しで、盛り上がりましょう。（お茶会は退出自由です） 　【瞑想会の流れ】 13:55 開場 14:00 瞑想会 15:00 お茶会（退出自由です） 16:00 終了 参加費　1,000円