総合武道 松武会 ≪東京都空手道連盟・北区空手道連盟所属道場≫（投稿ID : f0op）

空手を始めてみませんか？ 総合武道 松武会は、糸東流の形を中心に稽古し、子供から大人まで、自分に負けない強さ、相手を思い敬う優しさを、心身に養えるため日々鍛錬しています。 稽古は年齢・性別・帯の色を問わず、全員一緒に稽古します。 柔軟体操からはじまり、基本（立方・突き・受け・蹴り）、基本型（平安初段～五段）を繰り返します。 第一指定形/第二指定形は実力次第で細かく指導します。組手も基本を繰り返し鍛錬します。 また、競技大会には、形競技と組手競技で、年間、数回出場し全てのクラスで優勝を目指します。 正しい姿勢で稽古する形は、体に強い負荷を掛けません、体のバランスを整え、怪我や病気に強くなります。もちろん護身術にもなります。 是非、稽古にお越しください。見学をお待ちしています。   東京都空手道連盟・北区空手道連盟所属道場 総合武道 松武会   時 間　　午後６時３０分から８時３０分　 月曜 滝野川西区民センター/木曜　谷端小体育館/金曜 滝野川第六小体育館 月謝　3,000円（月　十回程） 年齢　やる気のある子供（４歳位）　～　大人（老若男女） 代表　松永 剋昌　師範代 募集担当　清水まで≪稽古場所・時間等、変更になる場合がありますのでご連絡ください≫