朝活ダイエット！！お子様連れok！お土産付き♡（投稿ID : sh3x）

普段の生活の中で簡単に出来る、美容の小ワザをご紹介いたします。取り入れるだけで、他人と差がつく！ ワンランク上の自分と出会うための魅力アップセミナーです。 キレイナビ代表であり、JDHA認定インストラクター飯塚美香が、朝活ダイエット法をはじめ、食べ過ぎた時の対処法や簡単スリム術をご提案。そしてフェイシャルヨガインストラクター仲里あやねが、小顔エクササイズを実践！１時間みっちりとお顔の筋トレを体験していただきます。 　また、ご希望の方には13:00よりタイチの60分レッスンに無料でご参加頂けます！（通常4,100円） 詳しくはこちら⇒http://www.kirei-navi.jp/contents/event/ 場所はこちら 　タイチスタジオGINZA 〒104-0061　東京都中央区銀座5-14-1　銀座クイントビル8F 東銀座駅から徒歩３０秒！！ フェイシャルヨガとは？ まず、普段使っていない、お顔の筋肉をセルフマッサージしてほぐしていくことで筋肉を柔らかくしていきます。マッサージにより、脂肪が燃えやすい状態になったところで、ポーズをとってエクササイズ！リフトアップ、小顔効果に繋がっていきます。さらに表情筋を使うことで表情が柔らかくなり、第1印象が良くなります。 講師ご紹介 キレイナビ代表・美容家 日本ダイエット協会認定インストラクター 飯塚美香 フェイシャルヨガインストラクター/国際ホリスティックセラピー協会 ヘッドスパニスト/資生堂プロフェッショナル認定 仲里あやね