お腹周りスッキリ！40代・50代からのオンラインダイエット《コロナ太り》《自粛疲れ》にも！（投稿ID : g3q51）

【低価格】【単発可】 日程は変則になりますが、ボディメイク&ダイエットの為のオンラインレッスンを開催しております。 ※北千住対面レッスンは現在お休みしています 最近なかなか痩せない、体が重いと感じませんか？ 私も20代に出来ていたことが、40過ぎてから出来なくなったり 腰回りが浮輪状態になったり… 思うようにいきませんね でもだからといって、 着たい服は諦めたくない！好きな服を着たいと思いませんか？いつまでも綺麗に歩きたい！そんな貴方の為のレッスンです。 オンラインでは最大4名様までの少人数で行っております。ラッキーだったらマンツーマン！ 内容は 簡単な有酸素運動や筋トレです。 いずれも家で出来るものばかり 道具も必要ありません 少しずつ強度はあげていきますが、 様子を見ながら進めていきます。 家にいながらトレーニングは 着替え不要、メイク不要、移動なしの いいことばかり 単発も可能ですのでお試しください ご予約、料金、日程などの 詳細はお問い合わせください！ 皆さまのご参加お待ちしております😍 一緒に女性らしい体を目指しませんか？ レッスン時間は45分です。 こんな経験ありませんか？ ・ワイワイした雰囲気が苦手 ・ジムの機械の使い方がわからない ・ヨガは休んでもお金がかかる ・パーソナルトレーナーが男性でやりづらい 上記に合わせてこんな方に受けていただきたい ・なかなか痩せない ・筋肉をつけたい ・運動不足 ・冷え性 ・むくみが気になる ・美しく歩きたい ・女性らしくいたい ・産後太りが戻らない などなど ジムに通わなくても、高いパーソナルトレーニングを受けなくても大丈夫。 ※ムキムキになりたいという方には向いていません 今よりキレイに女性らしく、若々しくいたい！という方にお越しいただきたいです お気軽にご連絡ください 必ずお返事させていただきます JOPH認定ダイエットアドバイザー JWIズンバインストラクター スポーツジムでダイエット教室を担当。その後異業種へ転身。結婚を機に、ダイエットアドバイザー資格を取得。独学も加えオリジナルのダイエット方法で、自身もボディメイクへ。