少林寺気功 よみカルにて募集開始！！（投稿ID : fw4j0）

北千住ルミネ9Fよみうりカルチャーにて 少林寺気功の教室が始まります！受付募集開始しました！ 第2、4木曜20:15〜21:45 (1/9〜) 「少林寺秘伝 若返り健康気功」 体験会 12/26 (20:15〜21:45) 第2、4日曜10:15〜11:45 (1/12〜) 「足腰にやさしい健康気功」 体験会 12/22 (10:15〜11:45) 日曜日の「足腰にやさしい健康気功」は、運動はしたいけれど膝や腰が痛くてできない、足腰に自信がなくても出来そうな運動があればよいのに・・・というお声がたくさんある中での待望の イスに座りながらできる健康気功です！ 痛い動きは一切しません。 足が痛くて動かせなくても、動いているイメージと深い呼吸を合わせることにより動かしている時と同じ効果が得られるという、少林寺気功の特徴を活かして行います。 少林寺秘伝には、心身のストレス解消、自律神経の安定、免疫抵抗力の向上など様々な効果ぎ期待されています。 気持ちのいい深〜い呼吸とストレスフリーの状態を一緒に味わってみませんか♪ 体験会も行われます。 ご興味ある方、ぜひお待ちしております♪ よみうりカルチャー 北千住 03-3870-2061