自由が丘でワンコイン朝活♪体を目覚めさせる気持ちいいストレッチ　7月4,6日（投稿ID : dzbq4）

朝の時間を有効に活用しませんか？ 　 　ストレッチを行うことで、関節や筋肉に刺激を与え、血流を改善させていくことで脳も活性化されます。朝、ストレッチを行うことで、一日を気持ちよく始めましょう。 　 　指導者は理学療法士、鍼灸師の資格を持っており、10年ほど整形外科にて勤務しております。体についてのプロフェッショナルです。安心してご参加ください。 　 　基本的に座ってできるゆるいストレッチを行いますので、お着替えの必要はございません。お着替えをご希望の方には運動着のご用意がありますので、持参して頂く必要もございません。 　自由が丘駅、九品仏駅、奥沢駅最寄りとアクセスも良好です。 　まずはお気軽にご相談ください。 　日時：7月4日（木）　7:15～　もしくは　8:00～ 　　　　7月6日（土）　　8:30～ 　　　　各回30分程度 　場所：鍼灸治療院一歩堂 　定員：3名（女性の方に限らせて頂きます） 　料金：500円 https://harikyu-ippodou.jimdofree.com/