子育て中ママ応援セッション（投稿ID : dl8rq）

はじめまして。minaと申します。 今まで携わった職業や経験から、様々な資格を取得し、現在は体と心のセラピストとして活動しています。 また、私自身の波瀾万丈な人生があったからこそ、お客様の様々な悩みもお伺いします。 セッションでは人に安心と自信を与え、自分の体や心と向き合うキッカケをセッションを通して受け取ってもらっています。 ■資格 （財）日本スポーツクラブ インストラクター ​片山右京選手（Ｆ１参戦中） 日本滞在時トレーナー 島守広（フォーミラートヨタ参戦中）メンタルトレーニングトレーナー 東海大学湘南校舎スポーツセンター　ボランティアトレーナー1期生 フィットネスクラブでのトレーナー経験 ８年以上 気まぐれカフェ　フラッと講座　ストレッチ講師 今回出品している商品は＜子育て応援とうきょうパスポートカード＞お持ちのお客様専用の商品です。 子育て中のママさんを、お客様ご自身のご自宅で体を緩めて伸ばします。 日頃の育児や家事で疲れた体をケアいたします。 また、シンクロ二シティカードでは、あなたの心の声を聞いていきます。 体と心は直結しているからこそ、両方いっぺんにケアする事で体も心も楽になるセッションです💞 ◼︎料金 ３,３００円 ◼︎子育て応援とうきょうパスポートを お持ちの方限定です こちらからアプリのダウンロードをお願いします https://kosodate.pass.metro.tokyo.jp/ ◼︎時間 体セッション３０分×心セッション３０分 ■セッションまでの流れ 初回メッセージで、セッションご希望日時をお伺いします。 ※ご自宅にヨガマットがある場合は、メッセージであらかじめお伝えください。 ↓ セッション当日、お客様のご自宅で心と体のケアを行います。 ※当日は動きやすい服装でお願いいたします。 ■セッションを行ったお客様からの声 Oさん：セッション翌日、体は楽になってましたがおんぶや抱っこですぐに足はパンパン💦 ですが、姿勢を気にするようになったので良かったです😊 またお願いします。 Hさん：①あれからストレッチやるようにしています。以前は肩凝りが酷くいつも体が重かったのですが、前よりも体が軽くなったようでアクティブにうごけるようになりました。 Kさん：肩のゴリゴリが数秒で鳴らなくなってびっくりしました！ あとカード楽しかったです。 カウンセリングじゃないけど悩みを話せたので 昨日は早く眠くなり気持ちまでスッキリしました！ 最近 心が曇ってしまっていたのでまた感謝の気持ちで明るく生活できたらなぁ と思います。 先生の価値観とか常識の話 とても良かったです。 ありがとうございました。 Aさん：ストレッチとは息を吐いてやるもの。の、固定観念があって吸いながら伸ばすって以外だったの だけども とっても理にかなってるんだな。と思ったよ。ストレッチポールもめちゃくちゃ久しぶりで改めて欲しい。って思った（笑）久しぶりに体を伸ばして、緩めた時間 随分凝り固まって痛い所ばかりだった。ちゃんと自分の体に目を向けてなかったなー。まだまだ労りがたらないなぁーって思った。足の指一つ広げるのだって全然違うのに怠ってたよね。気持ちを整えるのに必死だったけど心と体は一つだもんね。 ちゃんと丁寧に。って向き合う事ができたよ。 シンクロニシティカードはヤバイでしょう（笑）あのタイミングでカードを受けたのがホントに采配としか思えない。『あのサー、いい加減受け入れてくださいよ。ホントにもー。』と上から言われた気がしてるよ。 ６月の日程：８日（土）午前９日（日）12日（水）午前 15日（土）16日（日）19日（水）午後20日（木） 21日（金）25日（火）26日（水）27日（木） 28日（金）29日（土）30日（日） ☆池袋からの往復の交通費が別途必要です。 ☆動きやすい服装でお願いします。 ☆ヨガマットがお家にある方は、最初の連絡で教えてください。