【背中スッキリ！美姿勢ストレッチ】（投稿ID : 7c8ms）
更新2017年10月9日 19:50
作成2017年10月9日 09:16
★長時間のPC・スマホは、猫背の原因です★ 美姿勢ストレッチで、背中スッキリ美人に！ PC・スマホの利用は、気が付かないウチに肩が前に巻き込み、首が前に倒れ、お顔が前に出てきてしまいます。 猫背で姿勢が悪いと、見た目も老けて残念な印象に！ 【こんな事が学べます】 自分でイツでも出来る６動作の『簡単ストレッチ』を覚えて 見た目年齢マイナス5歳！を目指します！ 丸まった背中をスッキリ 伸ばします！ 座り姿勢の多いかたには、座っても出来るストレッチをご紹介！ 繰り返し行うので、自宅に戻ってからも思い出してイツでも何処でも簡単に 背中スッキリ！ 【こんな方にオススメ】 ・長時間のPC・スマホ利用者 ・肩こり腰痛でお悩みの方 ・疲れた印象を払拭したい方 ・猫背を治したい方
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