美と健康のお話し（投稿ID : 6tfdq）
更新2017年11月5日 11:13
作成2017年7月30日 22:28
美と健康の秘訣についてお話しをさせていただきます。 講師の過去の食生活は酷く 疲れやすく、むくみやすく、イライラしやすい体質に 仕事の前に必ず栄養ドリンクを 仕事終わりはラーメン餃子定食を とても女性とは程遠い食生活 結婚後 妊娠をきっかけに このままの食生活ではまずいと思い 独学で栄養学を学ぶ 水、空気、栄養の大切さを知る そして、自ら実践していった結果 60キロあった体重から15キロの減量に成功 実年齢より体内年齢も5歳若くなりました！ 現在二児の母をしながら 若い女性に健康の大切さを伝えています 退職後の女性にも好評をいただいております みなさん、元気に自分らしく過ごされている姿をみて嬉しく思います あなたもぜひ お話し聞いてみませんか？ 第１回は都内の二子玉川のカフェにて行い 次回から個別に相談し対応していきます まずはお気軽にご相談ください
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