ヨガ教室 生徒募集中 ★8/10 (木) ★（投稿ID : 6lcvd）
更新2019年5月16日 11:57
作成2017年6月28日 21:52
日時 8/10 (木) 時間 10:00～11:00 マットでのヨガ 14:00～15:00 椅子でのヨガ 料金 1時間 700円 場所 東京都足立区西新井本町1-10-9 こはた接骨院 2F "無理をしない"がモットーのヨガは、ご自身のペースでゆっくりできるので、どなたでもご参加いただけます ポーズは肉体強化、姿勢矯正、体の不調の緩和など、様々なニーズに合わせてプログラムが組め、体の健康を促します ヨガの呼吸に意識を向けることで、精神面で高いリラックス効果やストレス解消効果が期待できます 普段運動をしないという方、ぜひ参加してみませんか？ 当院の患者様でなくても、気軽にご参加いただけます
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