立石ヨガ（投稿ID : 5zz48）

私たちはストレス社会の中で余分な力を使いながらあらゆる環境、状況に合わせて生活しています。 力が入ってしまうのは悪いことではない。 歪んでしまうのも悪いことではない。 大事なのは力をいれて歪ませてしまった身体を固めることなくリセットかけてあげることです 自分の呼吸と身体を動かしていくことで今の自分とくせや痛みに気づきます。 その気づきが自分を優しくするスタートです 京成立石駅1分。 少人数でアットホームな場所で 個々体に合わせたレッスンが受けられます。 日常生活をよりよくするために 深呼吸しご自身の身体と心に栄養を与えてください、 ☆スケジュール☆ 火曜日 18:00〜19:15 19:30〜20:45 水曜日 15:00〜16:15 土曜日 17:15〜18:30 日曜日 13:00〜14:15 ＊＊土日は休講の予定もあります。 ブログでスケジュールを確認して下さい blog.goo.ne.jp/anemone9722 料金 75分 1回 ¥2160 税込 5回券¥10000税込 お問い合わせ anemone9722gmail.com