胎教と安産を目指す妊婦さんのための「トコちゃんの骨盤ケア教室♪」（投稿ID : 1tqvn）

骨盤ケアのセルフケアを教える教室です。 この骨盤ケア教室は、妊娠している方向けではありますが、知っていれば生涯使えます。 ◆教室の内容 なぜ骨盤ケアが必要なのか トコちゃんベルトⅡのつけ方 （トコちゃんベルトⅠをお持ちの方にはⅠのつけ方を確認いたします） からだを整える体操 安産のためのポイント 帝王切開後の骨盤の支え方 腹直筋離開について 妊婦帯の使い方 ※妊婦さんを中心とした内容となります。 今、あなたのお腹は、まん丸でふわふわ柔らかい温かいお腹ですか？ 妊娠20週以降の方、一番のお腹のでっぱりはお臍より上の位置ですか？ 妊娠出産しても、いくつになっても、自由に動けるからだを保ちましょう！！ 帝王切開の方でも安楽な妊娠生活や胎教のためにもおすすめです♪ ◆予約方法　メールください。muki_shin@hotmail.com ＊メールが受信できないことがあります。 １～2日で返信がない場合は、 Lesssonのメール機能をご利用ください。 https://www.bf-lessson.com/3254 ◆日時・詳細は、　　 　　いっしょに子育てしましょう♪　でご確認ください。 　　　https://familys-dream.blogspot.com/　 ◆場所　板橋区中丸町 　 　 ◆受講料　3000円　トコちゃんの腹巻丈60㎝ピンク色非売品付 ＊ご訪問・ラインでの個人指導も承ります。5000円＋交通費1000～円（腹巻付きません） 　ご相談ください。 ◆まるまる育児の効果子どもの発達についてはこちらをご覧ください。 https://familys-dream.blogspot.com/2020/05/blog-post.html https://blog.ap.teacup.com/applet/majyosanba/msgcate17/archive https://tocokikaku.com/column/column.php?CLM_NO=358 　いっしょに子育てしましょう♪ https://familys-dream.blogspot.com/ 「娘が出産しました。まるまる育児実施中です。」　をご覧ください。 全国で開催しています。他の場所は、「トコちゃんドットコム」で検索してください。 http://toco-care.com/tokyo/