【ゆったりリラックスヨガ】2月開催日のお知らせ（投稿ID : 1mpccz）

＊ゆったりリラックスヨガ（女性専用クラス）＊ ＠ライフコミュニティ西馬込 深い呼吸と無理のない心地よい動きで体と心をゆるめて整える女性向けのクラスです。 ポーズを行いながら体を観察していると、普段は感じることのない体のコリや疲れに気づくことがあります。やさしいポーズを中心に体を動かすことで、今の自分の体や心への気づきを深めます。 【開催日時】2026年2月8日(日)・ 2026年2月22日(日) 【時間】10:00-11:00 【参加費】1,500円 【持ち物】ヨガマット(バスタオル)/動きやすい服装 【予約フォーム】 　https://docs.google.com/forms/d/1sl65zgMQrkD37fGKmBzRdSAmvyyq_UQgWxJ-zpJ4ejM/edit お近くにお住まいの方を中心に少人数でのんびりやっています。 ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。 ご参加お待ちしています。