【御茶ノ水】姿勢・呼吸から変えるダイエット（投稿ID : 1lq2z4）

機能が整うから“引き締まりやすい” 初回60分 2,980円 御茶ノ水エリアで 「健康的に痩せたい」「動ける身体になりたい」 という方におすすめのパーソナルです。 呼吸 × コンディショニングによって 脂肪が燃えやすい姿勢と動き を作り、 効率よくダイエットをサポートします。 ⸻ ▶︎【内容】 ・全身の姿勢・呼吸評価 ・股関節・肩・胸郭の動き改善 ・代謝アップのコンディショニング ・ダイエット向けトレーニング ・食事アドバイス（難しくない範囲で） ⸻ ▶︎【対象】 ・姿勢もダイエットも同時に改善したい ・運動初心者 ・機能を整えながら見た目改善したい ・疲れにくく、動ける身体を作りたい ⸻ ▶︎ 初回体験 60分 2,980円（期間限定） ⸻ 「まず体験してみたい」という方も歓迎です！