痩せない原因は姿勢の悪さかも？！（投稿ID : 11iwal）

こんにちは！ 理学療法士のナツミです 私自身もモデルやったり、ミスコン世界大会でたりしているので結果にこだわるタイプのトレーナーです！！ さっそくですが、このようなお悩みはありませんか？ ………………………………………………………………… ダイエットを始めたけど思うように効果が出ない 体重は減ったのに、ボディラインが思っていたのと違う ………………………………………………………………… こういうことって意外と多いんですよね。 体重を落とすだけなら 食事を制限すれば最初は落ちていくでしょう けれど カッコ良いラインを作りたいなら ただやみくもに運動を頑張るのではなくて 「いまの自分の姿勢がどんな状態にあるか」 を知っておくことはとても重要なんです！ 泥沼に家は建てませんよね^^ それと同じです！☆ だから、もしも パーソナルトレーニングを受けたのに 思ったように痩せないな～とか、 自分でトレーニングを始めてみたけれど 関節が痛くなってしまった・・ なんて経験のある方がいれば、 諦める前に是非お声がけください！！！！ きっとやっていることは間違っていなかったハズです！ が、 圧倒的に準備が足りなかったのだと思います！＞＜ ココから先は本当に人によるので なにがどう違ったのか、足りなかったのか・・ の説明は割愛しますが、 猫背・ストレートネック・反り腰のあなた！！！ その部分だけをターゲットにしていては遠回りです！ オンラインの画面ごしでも 全力で目標達成に向けてのお手伝いをさせて頂きますので お気軽にご相談ください☆