１日講座 フェミニンケア整体認定1Dayコース【更年期ケア】[１日コース]資格講習☆女性のための整体（メディックス　ボディバランスアカデミー アロマセラピ−フェイシャル１日講座スクール東京御茶ノ水学校） （投稿ID : les_gsc_7102045003200004）

【女性限定コース】
【更年期とプレ更年期の女性のお悩みは
骨盤や骨盤底筋周辺の筋肉にポイントを置いた整体で解決！】
「フェミニン＝女性」と「ケア」を組み合わせた女性のための整体法です。女性が「より健康に、より快適に毎日を過ごす」ことにフォーカスし、３０代から始まるプレ更年期や更年期の心身の不調、月経のトラブルや月経前緊張症（PMS）などのお悩みに寄り添う整体法を学べる講座です。
加齢とともに運動量が減り筋肉量が減少した身体の筋肉に、運動時と同様の刺激を与え筋肉量が落ちるのを防ぎ、緩みがちな骨盤底筋と周辺の筋肉を引き締めます。背中や腹部付近、後頭部や胸元の筋肉の緊張を取り、呼吸量を増加させます。腹部や骨盤回り、内転筋（太もも）のストレッチも併用し、全身に新鮮な酸素を送り自律神経とホルモンの働きを良くします。
女性特有の心と身体のお悩みを整体で解決します。