１日講座 アクティブストレッチ整体認定[１日コース]資格講習☆施術者が手助けをして柔軟性を高める整体（メディックス　ボディバランスアカデミー リンパドレナージュ-リフレ１日講座スクール東京御茶ノ水学校） （投稿ID : les_gsc_7102045003130001）

通常のセルフで行うストレッチはご自身が筋肉を伸ばすことを意識して行いますが、この講座では伸ばしたい部位に施術者が抵抗をかけたり、被術者に力を入れてもらうことで、神経に対して働きかけることができ、より効率よくストレッチができます。
通常ではストレッチをかけにくい筋肉や、伸ばすだけではなかなか成果の出にい関節の柔軟性を高める施術を学べます。講座修了後は認定証が授与されます。

▼相モデルでの練習の為、下記にあてはまる方の受講はご遠慮ください。
※肉離れ等、重度の筋肉の損傷がある方
※身体を動かすのに不自由がある方
※妊娠中の方、妊娠の可能性のある方
※70歳以上の方