Pocoフラメンコ美姿勢エクササイズ（投稿ID : ya5e6）
更新2024年2月29日 18:27
作成2022年11月6日 23:27
こんにちは! 近頃、寒くなってきました。 寒いと自然に足踏みをすることありませんか？ 実は足踏みすると血流改善し、ダイエットにも良いってご存知ですか?！ 下半身を鍛え、むくみを解消、足から頭への血流がup、脂肪燃焼するから、頭もさえるし、いいとこづくし！ レッスンは、カルサロスタジオのフラメンコ教室でおなじみ、プロダンサー鴨下和美先生。 今回は、スニーカーで足を鳴らし軽くダンス、そして美しい姿勢を保つエクササイズです！ 因みに…🤔 『POCO』とは、スペイン語で『ちょっと』という意味。 ★是非、是非ご参加お待ちしています😊 時間：11:30〜12:15 ■11月16日（水）30（水） ＊開催2日前締め切ります。 詳しくはHP https://www.okeiko-culsalo.com 【体験レッスン·フィット45】より検索 ■地下鉄赤塚駅4番出口より徒歩０分 ■東武東上線下赤塚駅より徒歩３分
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