羽村のZUMBAズンバサークル Con Cariño参加者募集中!!（投稿ID : v8sy）

“ZUMBA”は、ラテンを始めとした世界中のダンス音楽を取り入れて創造された、ダイナミックで、おもしろくて、効果的なフィットネエクササイズです。音楽のリズムとテイストを充分に活かすことで、まるでパーティーのように楽しむことができるプログラムです！ インターミッテントトレーニングでカーディオエクササイズとレジスタンストレーニングなどがユニークに組み合わされて構成されており、心肺機能を向上させ、筋バランスを整え、多くのカロリーを消費するのに効果的です。音楽が織り成すZUMBAのパワーと効果、これまでにないムーブメントを、是非体験してください！ 予約制となっておりますので、下記ホームページよりご連絡ください。 http://con-carino.in.net/