１日限定！東京でバレトンレッスンする事になりました🎵★５月４日(水)★バレトン 13:30～14:15★参加費 1500円★場所 東京都杉並区永福(京王井の頭線)西永福駅～徒歩５分お申し込みの方に詳細お伝えします○持ってくるもの 飲み物、タオル、動きやすい服装○予約制 バレトンとは🍒フィットネス、バレエ、ヨガの３つの動きをMIXさせたエクササイズです。心肺機能向上、バランス力、柔軟性アップ、音に合わせて楽しく身体を動かしますゆっくりした動きなのに体幹トレーニングに！初心者の方も⭐運動不足解消に⭐お友達を誘ってもOK⭐子供連れもOK⭐気軽にご参加下さい(*^^*)予約制となる為、参加希望の方はメッセージお願いします。受付完了の返信致します。椎原夕美子#バレトン#フィットネス#バレエ#ヨガ#柔軟性#バランス#体幹#トレーニング#GW#初心者OK#運動不足解消#エクササイズ#引き締め#東京#杉並区#出張レッスン#ゴールデンウィーク#体幹トレーニング#バレトンインストラクター#ピラティスインストラクター#ゴルフレッスンプロ
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良い sa
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良い rotoshin
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