GW5/4バレトンレッスン杉並区（投稿ID : udckv）
更新2026年5月12日 07:33
作成2022年4月10日 16:40
１日限定！東京でバレトンレッスンする事になりました🎵 ★５月４日(水) ★バレトン 13:30～14:15 ★参加費 1500円 ★場所 東京都杉並区永福 (京王井の頭線)西永福駅～徒歩５分 お申し込みの方に詳細お伝えします ○持ってくるもの 飲み物、タオル、動きやすい服装 ○予約制 バレトンとは🍒 フィットネス、バレエ、ヨガの３つの動きをMIXさせたエクササイズです。 心肺機能向上、バランス力、柔軟性アップ、音に合わせて楽しく身体を動かします ゆっくりした動きなのに体幹トレーニングに！ 初心者の方も⭐ 運動不足解消に⭐ お友達を誘ってもOK⭐ 子供連れもOK⭐ 気軽にご参加下さい(*^^*) 予約制となる為、参加希望の方はメッセージお願いします。 受付完了の返信致します。 椎原夕美子 #バレトン#フィットネス#バレエ#ヨガ#柔軟性#バランス#体幹#トレーニング#GW#初心者OK#運動不足解消#エクササイズ#引き締め#東京#杉並区#出張レッスン#ゴールデンウィーク#体幹トレーニング#バレトンインストラクター#ピラティスインストラクター#ゴルフレッスンプロ
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