ゆるやかダンスで心身をほぐす♪（投稿ID : 9l3ex）

貴方の心に響く音楽と共にゆったり踊ってみませんか。 私は主にジャズダンスをベースにプロ活動した後コンテンポラリーダンスへ転向、ダンスがもたらす心身への効果を多くの方（特に運動不足が気になるシニア層）と共有したいと思います。 ダンスがもたらす効能は貴方の想像を遥かに超えることでしょう! 貴方の選んだ楽曲で振付を創ることも可能です。ご自分のﾍﾟｰｽで熟達していく中心身の変化を実感するはずです!　基本のエクササイズもお身体に合わせてお渡しします♪ 会場はご相談のうえレンタルスペースで行う予定ですが、ご希望によりご自宅にも伺います。またグループ指導も行いますので、お友達とご一緒にゆるやかダンスでリフレッシュできましたら幸いです♬ 価格　1時間 5,000yen ※別途会場費ご負担いただきます。