アラブ文化圏で発展した踊りで、アラブでは「ラクス・シャルキィ」「バラディ」「オルヤンタルダンス」などと呼ばれています。ベリーダンスは、話題の女性のダイエット方法の一つとして注目されています。しなやかな筋肉を作り、その効果はヒップ、ウエスト、バストに作用し、しなやかなメリハリボディーラインがつくれます。最近多くの女性の悩みのひとつ「ぽっこりおなか」は内臓脂肪などが原因ですが、ベリーダンスではここを刺激して【脂肪燃焼】の効果も期待できます。また、腰痛改善や下半身も引き締まっていくようです。60分のベリーダンスレッスンで約330キロカロリーも消費されるであろうともいわれています。ベールやジプシースカートなどを使い、妖艶に踊るスタイルは女性でもうっとりしてしまいます！女性が一番女性らしく踊れるベリーダンス。是非踊ってみてはいかかですか？●体験レッスン：1500円●Viangeホームページ http://viange.grupo.jp
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