60歳でもまだまだ若々しくいたい、その為には今、何をするか？が大切‼︎簡単なバーレッスン＆ストレッチで美しい姿勢と強い体幹を手に入れましょう！ 動きやすい身体をつくり、楽しい毎日へ 水曜日13：00～13：50 (予約制) 1レッスン¥1.000
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