北小岩 ｜Zumba Zafiro｜ダイエット・運動不足解消・初心者🔰歓迎（投稿ID : 8ag3z）

《新規サークルメンバー募集中》 年齢、経験不問です。 初心者🔰の方も大歓迎です。 老若男女どなたでも楽しめます。 Zumba（ズンバ）はラテンをはじめとした世界のさまざまな音楽を取り入れて創造されたダイナミックでおもしろい効果的なフィットネスエクササイズです。 ダンスが得意でない人でも参加したくなるようなpartyのような雰囲気の中で楽しく踊ることができます。 体幹トレーニングの要素も取り入れているのでシェイプアップ、脂肪燃焼などにも効果的です。 日頃のストレス発散にもなりますので是非一度レッスン後の爽快感を体験してみてください。 人と比べる必要もなくご自身のペースで楽しむことができます。 笑顔でみなさんと一緒に音楽を楽しみながら踊りましょう。 Zumbaで思いっきり汗をかいて身体も心もリフレッシュ！ 参加ご希望の方は必ずメッセージください。 5月 5/26(火) 6月 6/2(火) 6/9(火) 6/16(火) 6/23(火)★★★高砂　音楽室★★★ 6/30(火) 15:30-17:00 Zumba60 北小岩コミュニティ　第1会議室 ★★★ 6/23(火)は高砂音楽室★★★ 参加ご希望の方ご連絡お待ちしてます♪ 都度払い 参加費 ¥1000/1回 1回のみのご参加でもお気軽にいらしてください 持ち物 運動できる服装 室内運動靴 飲みもの（自販機あり） 汗ふきタオル 定員20名 先着順 更衣室は2Fになります。お手数ですがお荷物は各自お持ちいただけるようお願いします。 お申し込み お問い合わせ maka04713@yahoo.co.jp ジモティーのメールからでも構いません お気軽にお問い合わせください お申し込みについて できたら前日までにお願いします。 当日でも可 件名 Zafiro 参加する日にちを明記 本文 お名前、メールアドレス 場所 北小岩コミュニティ会館　1F 第1集会室 （予約の都合上他の部屋の場合もあります。その際は日程の欄に記載させていただきます） https://www.city.edogawa.tokyo.jp/e035/kuseijoho/gaiyo/shisetsuguide/bunya/bunkachiiki/c_kitakoiwa_co/index.html アクセス 電車 京成本線、京成小岩 徒歩4分 バス 京成タウンバスJR小岩駅北口から小 54新宿線「上小岩小学校」下車徒歩3分 よろしくお願いします X（旧ツイッター） https://twitter.com/jasmine3362 「※投稿者は当サークルZafiroの主催者です。 あわせて、指導を受けているインストラクターが主催する『Brillo』のクラス運営サポートも行っております。 Brilloでは、 アクティブムーブヨガ https://jmty.jp/s/tokyo/les-spo/article-1o4r9b Zumba https://jmty.jp/s/tokyo/les-dan/article-1o51lv シニア向けの健康リフレッシュ体操 https://jmty.jp/s/tokyo/les-spo/article-1o479j を開催しています^ ^ ご興味ある方は是非こちらにもお気軽にご参加ください。