動きの原点からの自然で美しく機能的な身体づくり★ナチュラリゼーションforダンサーズ（投稿ID : 855q2）

『ダンスをもっと美しく。もっとナチュラルに。』 ナチュラリゼーションは赤ちゃんの頃にやり残したこと、充分な時間をかけられずに立って歩き始めてしまったことで獲得できなかった本来の自然で美しい動きを取り戻すための「ヒトが０歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム」です。 産声をあげた赤ちゃんのように、野生動物の捕食やあくびのように、口を大きく開くことを学び直す「顎のワーク」一つの中でも、硬くなりがちな顎関節や胸椎を少しずつ時間をかけ、無理なく動かすことを通じて背骨や肩甲骨の動きのしなやかさを育んだり、手のひらを大きく開くこと、身体の重さを支えること、アームスと体幹の協調など多くの事が育まれていきます。 赤ちゃんの発達のプロセス同様の順序性に沿いながら、まずは主に上半身の機能を育みなおすところからスタートし、時間をかけて寝返り、ずり這い、ハイハイ等赤ちゃんの時に行う動きを段階的に行う中で、自然で機能的な動きを学びなおしながら、ターンアウト（股関節を開く）ためのワークや、足の機能を整え、脚のラインを美しくし、障害の予防にも大切なダイナミックアーチ※のワークを行っていきます。 身体が硬い、股関節が開かない、動くときの力が抜けない・・・ 赤ちゃん時代の運動学習がダンスの際の様々な課題や悩みとどんな風に関わっているのかを、ナチュラリゼーションを通じて発見しながら、健やかなダンスライフの礎を築いていきましょう。 その他、コアクレイドルというツールを用いたエクササイズによるインナーユニットの活性化・代償運動の修正アプローチ、新正体法（一瞬整体）による身体調整法なども織り交ぜながらレッスンをしていきます。 https://www.blismile.info/lesson.html ★対象：小学生～大人（個人レッスン） 　　　　親子レッスンの場合は幼児の方も可 ★場所：iSTUDIO　にて （小田急線和泉多摩川駅より徒歩3分） 　〒201-0014　東京都狛江市東和泉3-6-4泉プラザBF ★日時： 　火曜日　　　　　11：15～12：45 　第1・第3水曜日18：00〜19：30 　第1・第3金曜日　19：15～20：45 　第1・第3土曜日　10：45～12：15 　第4日曜日　10：00～11：30 　 ★受講費：12,000円（90分）個人レッスン ★　iSTUDIOレッスンはお友達同士２～３名での 　　レッスンや親子レッスンも可能です。 　　2名受講：6,000円/1名　3名受講：4,000円/1名 　　当日ご都合等でご受講人数が変更になった場合は 　　人数に応じたレッスン料金となります。 ●レッスンは予約制です。 　ご予約はこちらから。 https://select-type.com/rsv/?id=gzBhp3DV1lk ●お問い合わせはこちらから 　https://blismile.com/ ●Blismile 　ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。 　https://blismile.com/