ミドルエイジ向けタップダンスクラスです。片足でバランスリズムを刻みながら楽しく踊り美肌効果、転倒防止、フレイル予防などなど2020年7月より、新型コロナ感染予防対策として超小人数制レッスン（１名～５名）で対応いたしております。●レッスン日【火曜日】１）午前クラス：10:30～11:40 対象：初めての方～１～２年経験者の方 ２）午後１クラス：13:30～14:15 対象：全く初めてタップを始める方・基礎的なステップや体の使い方を習いたい方３）午後２クラス：14:25～15:10 ４）午後３クラス：15:20～16:05 ※３・４／ 対象：タップダンス経験者 ６ヶ月以上【金曜日】５）14:00～15:00 対象：全く初めてタップを始める方・基礎的なステップや体の使い方を習いたい方６）15:00～16:00【土曜日】７）9:30～14:00の間の時間帯 ※１レッスン45分●入会金：０円●レッスン代：1,000円／回 ※別途会場費（200円）※個別（マンツーマンレッスン）応相談※※新型コロナウィルス対策の為、当面の間は予約制で１クラス４～５名までとさせていただいております。40代～80代の方々が楽しくご参加くださってます。老化は足から。。片足でバランスをとりながらお馴染みの曲で楽しくリズムを刻み足腰を鍛えます。タップダンスはロコモティブシンドローム予防骨粗鬆症予防にもよいと言われております。場所/区内公共施設 詳細は問合せください。
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良い はうず
ありがとうございました^_^素晴らしく貴重なものを頂き本当に嬉しいです。ま...
良い りんご
先ほど、自宅に帰りすべてをあけてみましたら、お布団すべて良いもの、質のいい...
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