5/22(木)10:30～12:30大人女子のストレッチ＆リラックス♪（投稿ID : 1hihrr）

＼＼ 大人女子のための「ストレッチ＆ダンス」 ／／ □ちょっと体を動かしたい □ストレス発散したい □音楽に合わせて気持ちよく動きたい そんなあなたにピッタリの1回完結レッスン♪ 大人女子のストレッチ＆ダンス 2025年 5/20(火)10:30～11:30＜終了しました＞ 5/22(木)10:30～11:30 参加費 2,500円(税込) 内容 音楽に合わせて、リラックス＆ストレッチ 床にごろんと横になってからだをゆるめるところからスタート！ その後、ウォーミングアップエクササイズや簡単なステップなどをおこない、 短い振付までおこなうかも！？ ★★こんな方におすすめ★★ ◎ダンス初心者さんもOK ◎運動不足を感じている方 ◎自分のための「ごほうび時間」を楽しみたい方 皆様のご参加お待ちしています💗 詳細、お申込はコチラから ↓↓↓ https://ssmusicstudiosp.amebaownd.com/posts/56805086