【第2回分子栄養学に基づいたセミナー　女性の栄養】 （投稿ID : yrjo0）

〜性格だと思っていたのは、実は症状だった！？〜

☑️抜け毛やシミがひどい
☑️キレる！すぐに怒ってします
☑️くよくよ泣き出す、落ち込み、うつ症状
☑️疲れやすい、すぐに風邪をひく
☑️注意力低下、記憶力低下
☑️不安症
☑️細切れ睡眠
など

病院へ行く程でもなく、行っても診断のつかない不調
実は、隠れ栄養不足のサインかもしれません！！
ご自身の食事でお悩みの方、そんな食習慣について分子栄養学の視点からお伝えします♬

＊分子栄養学とは、「細胞の中にある遺伝子を最大限に活動させるために必要な栄養素と、その量を科学する栄養医学」 です。分子栄養学では、個体差(身長、体重、体質など)や必要量の差(ストレスなどの環境の差)を考慮に入れ、 栄養素の不足によって機能の低下が引き起こされないような栄養を求めていきます。

講師：Seira
看護師（成人→小児→新生児）
成人、小児科救急臨床経験5年以上
薬だけでなく体作りに栄養素が大事ではないか？と
臨床時代の疑問から分子栄養学について学ぶ。

会場：Cache-cache coucou!(カシュカシュククー)
文京区本駒込１−２４−１４
日時　：2022年12月15日（木）10:00-11:00
参加費：1000円
予約　：お申し込みは、 https://tsuku2.jp/cache-cachecoucouからお願いします。

すべての女性対象です
是非お子さん連れでもご参加ください♪

〔次回予告〕
月1回で分子栄養学に基づいたセミナー計4回実施予定
次回は、【子どもの栄養】についてお話し予定