朝活ダイエット！お土産付き♡ （投稿ID : sh2w）

普段の生活の中で簡単に出来る、美容の小ワザをご紹介いたします。取り入れるだけで、他人と差がつく！ ワンランク上の自分と出会うための魅力アップセミナーです。

キレイナビ代表であり、JDHA認定インストラクター飯塚美香が、朝活ダイエット法をはじめ、食べ過ぎた時の対処法や簡単スリム術をご提案。そしてフェイシャルヨガインストラクター仲里あやねが、小顔エクササイズを実践！実際に体験して頂きます。

　また、ご希望の方には13:00よりタイチの60分レッスンに無料でご参加頂けます！（通常4,100円）
フェイシャルヨガとは？
まず、普段使っていない、お顔の筋肉をセルフマッサージしてほぐしていくことで筋肉を柔らかくしていきます。マッサージにより、脂肪が燃えやすい状態になったところで、ポーズをとってエクササイズ！リフトアップ、小顔効果に繋がっていきます。さらに表情筋を使うことで表情が柔らかくなり、第1印象が良くなります。
講師ご紹介

キレイナビ代表・美容家

日本ダイエット協会認定インストラクター
飯塚美香

フェイシャルヨガインストラクター/国際ホリスティックセラピー協会
ヘッドスパニスト/資生堂プロフェッショナル認定
仲里あやね