🧘‍♀️英語で陰ヨガ / Yin Yoga in English🧘‍♀️ （投稿ID : qmw26）

🧘‍♀️英語で陰ヨガ / Yin Yoga in English🧘‍♀️
9月18日(土) 9:30〜10:30
文京区肥後細川庭園(詳細は参加登録後にご連絡します)
https://www.higo-hosokawa.jp
参加費　200円

持ち物　ヨガマット、体を動かしやすい服装、ヨガブロック(あれば)、靴下、マスク
※建物は明治時代に建てられた歴史建造物ですので屋内では靴下の着用をお願いします。

◯英語の耳慣れしたい人🍋
◯ボキャブラリーを増やしたい人🍀

ヨガ🧘‍♀️は幸せになるハッピー❤️な単語がたっぷり。動きの少ない陰ヨガをやりながら、ポジティブワードのシャワーを浴びましょう🍀
気に入った単語が耳に入ってきたら、それはお守りのような言葉かも🌞

🍀陰ヨガとは🍀
呼吸と身体の捻りを活かして、自分の身体の内面を感じていきます。忙しい情報社会の現代、動きを止めることで疲れた脳と内臓に、大地のエネルギーをたくさん取り込み、身体の本来の巡りを取り戻していきます。

✨🍸更に同日開催🥂✨
🍵じっくり身体と心に向き合う日🍵
「マイ活セミナー」10:30〜12:30
ヨガ参加者で希望する人にマインドの筋トレセミナーを開催します。
今すぐにでも新しいことを始めたいけど、なんだかもやもやしているなど、
ラッキーな人だけ出会えるチャンス🍋
マインドを鍛えて内在する力を解放する方法を手に入れましょう✨💎✨

わたしの本当のやりたいことってなんだろう。
自分らしい人生って、、、？
心も経済も自立して豊かに生きる鍵を掴むっ🔑

セミナーが終わったら交流会もあります❤️

参加希望の方は9月16日までにDM下さい。

設備利用の注意点
①定期的に換気ができる状態であること。
②お互いの間隔をできるだけ2m(最低1m)確保できること。
③近距離での会話や大声での発声、歌唱を避けること。
④利用者はマスクの着用を徹底すること。
⑤料理や飲食を伴う会議(熱中症予防のための水分補給は可能)等の利用でないこと。