柔軟性向上と筋力向上の複合トレーニング（上肢編） （投稿ID : cugno）

身体能力の変化を実感


開催場所：YMC新宿校
開催日： 2019年05月28日 15:00〜16:30
持ち物：動きやすい服装、筆記用具
受講料:IHTA会員　4,000円
　　　　一般（会員以外の方）　5,000円



YMCメディカルトレーナースクールで、清水講師が長年実施してきたレッスンです。短期間でより柔軟性が高まるトレーニングに加え、自分の体を自由に操れるだけのベースの体力を向上させるトレーニングを実施します。上肢を中心に行います。

【対象者】
運動指導者、ヨガインストラクター、治療家、一般の方

【持ち物】
動きやすい服装、筆記用具

＜お申込みはこちらから＞
https://ihta.or.jp/seminar/seminar_join_detail.html?id=1903028

＜IHTA　一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会＞
https://ihta.or.jp/index.html


※こちらのセミナーは6月に下肢編もございます。
　合わせて受講されることをおすすめ致します。

【柔軟性向上と筋力向上の複合トレーニング（下肢編）】
https://ihta.or.jp/seminar/seminar_join_detail.html?id=1903029




講師：IHTA理事　清水忍
自身もパーソナルトレーナーとしてプロ野球選手や大相撲の力士などのトレーニング指導などの活動をする一方、健康保険組合に対する研修や、企業での健康プログラム作成、各専門学校での講義など、主に教育研修を軸として活動している。
雑誌やテレビなどの出演も多数。大手フィットネスクラブの社員から転身して、他業種である家業の会社を経営し、再度スポーツ業界にカムバックするという経験を持つ。
この経験から、いかに一般の人が運動や健康からかけ離れた世界にいるのかを認識し、「やる気になる指導」「理解し易い指導」を特に心がけ、後進の教育にも特に「伝える能力」を高める事に重点を置いて指導している。

＜所属＞　 　
（株）インストラクションズ　代表
トレーニングジム「 IPF 」　ヘッドトレーナー
国際ホリスティックテラピー協会　理事
（株）ＢＯＤＹ ＭＯＶＥＳ　 プログラム開発・研修担当
ＮＥＳＴＡ ＪＡＰＡＮ　 エリアマネージャー
（株）HSコーポレーション　トレーナー部アドバイザー
（株）爽健グローバル　トレーナー部顧問

＜メディア＞　
「Tarzan」継続的に記事掲載中
「健保組合（すこやか）」掲載中
その他多数
「テレビチャンピオン（テレビ東京）」出演
「カラダのキモチ（TBS）」出演
「行列の出来る法律相談所（日本テレビ）」出演
　その他多数

【保有資格】
健康運動指導士
CSCS
ACSM-HFS
NESTA-PFT
JATI-AATI

【指導分野】
アスリートのパフォーマンス向上
シェイプアップ・ボディメイク・減量
怪我や不具合からの機能回復
生活習慣病改善　

http://www.s-s-instructions.com/