夏バテしない身体作り 〜季節の変わり目、栄養の変わり目〜 （投稿ID : 90cpc）

『ママさん必見！！』
目の前の食品選びが変わります！
時期の変わり目の今だからこそ伝えたい内容！！
季節の変わり目では、食べ物にも変化が出てきます✨
そこで！夏に向けての身体作りの前に知ってほしい、『栄養の変わり目』
目の前の食事・食品の選択が変われば、メンタルの変化や身体の資本作りを知り夏に向けて対策バッチリ👌
ぜひ、この夏に向けて取り入れてみてください♪♪

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★ こんな方にオススメ
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・食事バランスがバラバラな方
・体調が優れない方
・季節の変わり目に身体がついていかない方
・身体作りの基礎を知りたい方
・ご家族の健康を気にしてる方

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★ 講座について
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普段何気なく採っている方が多い食事♪
その食事が身体の資本を作っています！
この講座では、季節の変わり目だからこそ自分の身体に合うものを知る事で、夏に負けない身体作りをサポートします✨
日々の日頃の皆さまの食事や生活に活かしてほしい内容を開催♪

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★ 講師
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★遠藤陽子　　岡山県出身　セラピスト

https://twitter.com/oy2000laschicas

★竹内亮太（主に司会進行担当）　　東京都出身　スポーツトレーナー

Facebook URL： http://www.facebook.com//ryota.takeuchi.754/

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★ イベント案内
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月日：　2018年5月27日(日)
　
時間：　10:00～12:00予定(開場9:45)
　
料金：　1,500 円 (事前振込制)
ペア申し込み 500円引き
5/13までの申し込み 500円引き
LINE@にご登録いただいた方は500円引き
※割引の併用はできません

お得な情報: https://line.me/R/ti/p/%40sgf7929d
為になる健康情報を定期的に配信♪

対象：　30歳以上の男女

定員：　10名※先着順とさせていただきます
　
場所： 戸塚地域センター(予定) 東京都新宿区高田馬場２丁目１８−１

申し込み・問い合わせ：wake_forest-cp3@i.softbank.jp
biotopelife12@gmail.com

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★ 持ち物
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・筆記用具
・水分飲料

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★ 確認事項
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・お子様をお連れ頂いても可能です
・ご自身の商売の勧誘や宣伝はご遠慮ください
・録音や撮影はご遠慮ください

以上をご確認の上、ご参加お待ちしております。