丁寧なストレッチの後、サンシャイン周辺を5km歩いて、正しい歩き方の実践を教えてもらえます。.講師にはウォーキングで8kgのダイエットと腰痛改善に成功した、星政和氏をお招きしています。また、会場には「足ドック」体験ができる企画を多数設けますので、この機会に、自分の足と靴について詳しくなりませんか? 内容は足型測定 (自分の足のサイズや、重心の掛け方が分かります)や靴の選び方の相談、足とトラブルケアなど、靴選びが変わってきそうですね。自分の足に合ったインソール作り体験 (要予約)も実施されます。会場: サンシャシンシティ展示ホールC ・D 最寄り駅: 池袋駅申し込み方法: お問い合わせ先エフ ワークス(株)TEL:03-5825-3155HP: http://www.isf-web.jp/開催時間 10:00～17:00参加費用: 無料
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