本音で生きる為の５つの壁を越えるセミナー （投稿ID : 1ledu9）

詳細・お申込みはこちら
https://takiko-therapy.com/aityaku/

あなたもこんな感覚はありませんか？

・いつも笑顔だけど、心の中ではモヤモヤしている

・言いたいことがあっても、相手の顔色を見て我慢してしまう

・本音を話すと「空気読めない人」になりそうで怖い

・気づけば、自分が本当は何を望んでいるかもわからない

もし一つでも当てはまるなら、あなたは知らず知らずのうちに「5つの壁」に阻まれています。

本音で生きられなくなった理由
私たちは生まれたときから本音を持っています。 しかし、家庭・学校・職場・人間関係の中で 「いい子でいるためのルール」や「空気を読む」ことを覚え、 いつしか本音は奥深くにしまい込まれてしまいます。

その結果――

自分の意見や感情がわからなくなる

人間関係で疲れやすくなる

やりたいことに挑戦できない

人生が“誰かのため”だけになってしまう

報われない
このワークショップで解決する「5つの壁」
自分の本音がわからない壁

本音を言うのが怖い壁

相手の反応を先読みして諦める壁

相手の本音を疑う壁

本音は悪いことだと思い込む壁

4時間かけて、この5つの壁を一つずつ見つめ、突破するための体験ワークを行います

セミナーで得られるもの
・言いたいことを我慢せずに伝えられる方法がわかる

・「自分らしい選択」を自信を持ってできる方法がわかる

・信頼できる人との人間関係が深める一歩が踏み出せる

・無理な我慢や自己否定から解放され、心が軽くなる感覚を知れる



◆当日の流れ
イントロダクション

本音が隠れてしまった理由

5つの壁の理解

事例紹介と自己診断

壁を越えるワーク

心理のワーク

解決するメカニズム

誤解されやすい解決法　

本音で生きるための行動計画

質疑応答＆シェアタイム（30分）

本音で生きる為の５つの壁を越えるセミナー

開催日時
2025年12月1４日（日）13:00〜17:30
会場＊
東京都品川区内

対象
・自分の本音で生きられない、本音がわからない方
・他人の本音が気になる、他人の言葉が信じられない方
・心理学が初めての方でも大丈夫です

参加費
5,000円（税込）


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https://takiko-therapy.com/aityaku/