CUSTOMFITGYM５周年記念イベントCUSTOMFITGYM５周年イベントとして1日イベントをします✨皆さんに喜んで頂けるセミナーを会員様が開催してくれます！久しぶりに私もセミナーします！今回はモデルの黒瀬りこさんとダイエット、ウォーキングセミナーを開催します。セミナー②『パーソナルトレーナー、現役モデルから学ぶウォーキング、ダイエットセミナー』講師@9rose_riko 時間 15時〜16時30分参加費 4000円定員 先着24名場所 『epice t.』東京都渋谷区広尾5-3-12 詳細・ウォーキング編ではCUSTOMFITGYMでは良い習慣をコンセプトにしています。特にウォーキングは皆さんが生きていく必要不可欠です。姿勢が良い人と、姿勢が悪い人が同じ時間ウォーキングしても効果はかなり違ってきます。現役モデルがウォーキングの姿勢や効果的なウォーキングの方法を直接指導してくれます。スタイル維持の方法も教えてます！・ダイエット編では正しい情報？間違った情報？健康に痩せるための食事内容実践正しい体幹トレーニング今回はすぐに実践できるように講義は少なめ、実技多めのセミナーにしていきます。お問い合わせ、予約はDMもしくは公式LINEよりよろしくお願いします！
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