基礎こそが大事！自転車ライフセミナー Day1 （投稿ID : 1c5b6m）

【お誘い】
「基礎こそが大事！、自転車ライフセミナー Day1」

ロードバイクと健康を課題に　浜松町にてセミナーを開催することになりました　
是非　みなさま　ご関心のみなさま　お誘いあわせ戴き　ご参加の　お誘いを申し上げます

日時：
①　2024年9月14日（土）15：00～16：30
②　2024年9月21日（土）15：00～16：30

ご案内：
https://www.hogushi-relaxation.com/event/

内容：
サイクリングの基礎知識
安全で怪我をしない走り方
ペダリングと変速
心肺機能と筋肉の知識
栄養補給と疲労回復
https://charipro.com/public/assets/img/CPro_CR/hogushi_seminar_2024.n1.pdf

場所：
hogushiリラクゼーション 浜松町
東京都港区浜松町２丁目１－１６　浜松町北田ビル５階

参加費：
19歳未満 1200円（身分証明書をご持参下さい）
19歳以上 1800円

お申込み
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfya3Q5xVEX9aNLn4dIzCUV_2Q-TVrLXuyW-VJ9t4du4nKpLQ/viewform

これまで　2008年より定期開催　自転車メーカーさん　またショップさんとタイアップし継続してまいりました
今回　自粛期間を経まして　最初の開催する運びとなり　お声がけ　させて戴きました

プロの自転車競技選手をしてきました経緯より　修業期間を経て　2001年よりトレーナーとして活動してまいりました
現在　都内港区にて　コンディショニングスタジオを運営しております


各方キャリアに応じ　少し多めにスライド組みました
ご興味をお持ちの多くの皆さまへ　お届け　ご提供できればと思っております

Triathlon LUMINA 記事
https://lumina-magazine.com/archives/32517