【杉並11/28瞑想会】どなたでも簡単に瞑想体験♪ （投稿ID : 15sr48）

瞑想をしてみたい方がとても増えています。

でも、
どうしたらいいか分からない
無になれない
瞑想出来ているのか分からない
というお悩みもよく聞くところです。

こちらはどなたでも参加でき、簡単に深い瞑想体験ができる会になります。

やってみたけど出来なかった
瞑想が苦手
という方も、一度経験してみて下さい。

丁寧な誘導により、瞑想でリラックスして癒される時間を過ごすことが出来ます。


瞑想は幸せホルモンであるセロトニンを増大させ、ストレスや心配、不安などを軽減する効果があります。

瞑想する事によって脳内の余計な情報が整理されて、頭と心がスッキリし、前向きな気持ちになれます。

お釈迦さまであるブッダも、瞑想は叡智をもたらすと伝えていて、人生に幸せを呼び込むために欠かせないツールです。

思考が現実を作っているという事は、ご存じの方も多いかと思います、

思考がごちゃごちゃしていると、現実が満足のいかないものになってしまいます。

瞑想をする事で、思考はもちろん、心身までがすっきりして軽くなります。

それによって現実が好転していきますので、ぜひ瞑想上手になって現実をよりよく変えていきましょう。


丁寧に誘導していきますので、初めての方から上級者まで、簡単に深い瞑想が体験していただけます。
安心してご参加ください。


瞑想後はお茶をお出ししてクールダウン。

スピリチュアルお茶会、といっても参加者の方々とスピリチュアルなおしゃべりする会です(^^)

占星術のお話や、仕事や恋愛を魔法でかなえていくなど♡

楽しいワクワクする見えない世界のお話しで、盛り上がりましょう。（お茶会は退出自由です）



　【瞑想会の流れ】

13:55 開場
14:00 瞑想会
15:00 お茶会（退出自由です）
16:00 終了

参加費　1,000円


【お申込み、お問合せ】
sephirothgreen@gmail.com
大沼