オンラインでダンスエクササイズ、体を動かしてリフレッシュ！ （投稿ID : n19t7）

オンラインでダンスでエクササイズ♪
カラダを動かしてリフレッシュしましょう！


緊急事態宣言を受けて
お出かけやリフレッシュもなかなかしにくいこの頃。

お家でエクササイズをして
カラダを動かしてリフレッシュしましょう！

固まったり縮こまったりしている体を動かすことで
体も心もリラックス☆
ほぐしてのびのびとしてきたら、
最後には短い振付をして数小節踊れたらいいなぁ、と思っています。

音楽にあわせて体を動かして楽しみましょう。

ダンス未経験な方も大歓迎です！
ダンスに触れられる機会にしましょう～

zoomを使用します。
画像を映したくない、という方は画像offでもOK！
最初と最後のご挨拶だけお顔を拝見できれば嬉しいです♪



ワークショップ記事
https://ameblo.jp/gekidanrainbowjam/entry-12656279568.html



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●開催日
2/24(水)10:30～11:30

●参加費
500円
・「振込」または「PayPay」にて、事前のお支払いをお願いいたします。

●開催場所
zoom
・レッスン前に、接続確認や内容のご相談も可能です。ご連絡ください。

●対象年齢
ご興味のある方でしたらどなたでも！

●お申込み
https://form.os7.biz/f/9e71451d/



●講師プロフィール
高山京子

東京ミュージック＆メディアアーツ尚美専門学校　ミュージカル学科卒業
東宝ミュージカル「レ・ミゼラブル」出演
NHK「ふたりのビッグショー」「Setsuko MUSICAL SHOW LIVE」などにダンサーとして出演
市のスポーツコーチャーとしてジャズダンスの指導を担当
S&S Kidsの講師として
子どもたちが
のびのび活き活き生きていけるようにと
表現を通した育成に力を注いでいる