講師：実方ひろこダンサー兼ピラティスインストラクターの実方ひろこのピラティスレッスンです。普段、運動不足の方や、仕事や育児に追われて忙しく動き回っている方、ぜひ一度体験してみてください。凝り固まったカラダをゆるめ、体幹を鍛え整えることで、こころと頭もスッキリ整うから不思議！先生の放つ、ハッピーオーラもその手助けをしてくれます。色々なことをリセットしたい方、ぜひ！【こんな方にオススメ】肩凝り、腰痛、自律神経の乱れ、骨盤てい筋を鍛えたい、姿勢が悪い、お腹周りに贅肉がある、運動不足、気づいたら息を止めている、ストレスがたまっている【実方ひろこのホームページ】 https://hiroko-jitsukata.amebaownd.com/
お問い合わせの受付は 終了いたしました。
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。
大田区/御…みなさんの使っている洗濯洗剤や柔軟剤。 …
杉並区/高…映像編集チームand1の演劇部です。 …
新宿区/高…◇ワークショップのお知らせ◇ ◆カ…
墨田区/錦…ミツロウとオーガニックアロマで自分だけの…
新宿区/新…新宿で楽しく痩せるHIIT（ハイインテン…
川崎市/二…6/6 木曜日 12時～14時 1…
川崎市/二…6/18火曜日12:00～14:00 …
川崎市/二…6/11火曜日 11時～19時最終受付…
川崎市/二…昼と夜の2回開催します！ 5/14…
千代田区/…長年恒例の、 gakk倶楽部カラオケパー…
品川区/五…地域活性化の一環として目黒・不動前で開催…
豊島区/西…同じような毎日を過ごしていても 気持ち…
千代田区/…【起業家必見！】 1分で自分らしさ…
