西川尚美に学ぶ陰ヨガ勉強会 （投稿ID : 7djpt）

陰ヨガはマインドフルネスなヨガ。
でも、マインドフルネスだけでは陰ヨガクラスを安全にリードできません。
でも、安全に行う為の陰ヨガ解剖学を知ることは必須です。何故心と身体に効くか、理由があります。理由を紐解き、また身体に詳しくなれば、どの様にクラス参加者さんたち一人一人に対応できるかが分かります


第7回 10月21日(土)

◆10:00〜13:00
筋膜、指圧 カッサ〜〜脊柱
(参加費6000円)
脊柱の構造やファンクションは？
シュシュムナナディとは？
機能的な陰ヨガの哲学をもう一度確かめます。脊柱の健康を保つには。
気の巡り、停滞、気虚、気実。

◆14:00〜16:30
120分陰ヨガクラス➕30分チャクラ瞑想
(参加費4000円)
第7チャクラ、サハスラーラチャクラは頭頂部、または頭頂部の少し上（身体の外側）にあると言われるチャクラ。第1から第6までを整えることも必要となります。
自分という枠を超えた繋がりを感じます


午前午後とも参加は千円引きとなります❗️



お申し込みはこちら↓↓↓
asakusanaomiyin@gmail.com

★名前
★メールアドレス
★電話番号
★参加希望のクラス(日程、午前、午後)

を記載の上、メールにご連絡下さい。

★参加連絡の確認後に参加費の振込みをお願いします
★振込み先は後日連絡させて頂きます

【会場】台東区根岸社会教育館
1階 和室


《キャンセルポリシー》
★キャンセルの連絡は、
メール asakusanaomiyin@gmail.comでのみ承ります。
ご注意ください。

★キャンセル料
- 14日前：0% (全額返金)
- 7-13日前：50%
- 6日以内：100%

いずれの場合も、返金の際の振込手数料をご負担いただきます。
なお、返金手続きは「開催後」に指定の口座に振り込みます。

(例)2月15日スタートのワークショップの場合
2月1日までのキャンセル：0%
2月2日から8日までのキャンセル：50%
2月9日以降：100%

返金手続きには、以下の情報が必要です。
キャンセルお申し出の際にお知らせください。

銀行名
支店名
口座種別（普通など）
口座番号
名義（カタカナ）