【光が丘】11/12(木) 🌹初心者歓迎！瞑想会＆秋の薔薇園散策 （投稿ID : 1t0md4）

仕事や家事など、忙しい毎日。

「少しゆっくりしたい」
「日頃の疲れをリフレッシュしたい」
「瞑想に興味はあるけれど、やったことがない」

そんな方におすすめの瞑想会です😊

今回は、練馬区光が丘にある「四季の香ローズガーデン」の講習室で、MAX瞑想システム™の瞑想会を開催します。

🌿 MAX瞑想システム™とは？

瞑想が初めての方でも取り組みやすい、誘導型の瞑想です。

ナビゲーターの声に沿って進めていくので、難しいことを考える必要はありません。

忙しい日常から少し離れて、自分自身と向き合う時間を過ごしてみませんか？

おひとりでのご参加も大歓迎です✨

🌹 瞑想のあとは薔薇園をお散歩♪

瞑想会終了後は、ご希望の方と一緒に、秋の薔薇園をのんびり散策したいと思っています。

季節の花々を眺めたり、香りを楽しんだり。

お時間のある方は、一緒にお茶もできれば嬉しいです☕

もちろん、瞑想会のみのご参加でも大丈夫です。

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🌹 開催概要

📅 日時：2026年11月12日（木）
⏰ 時間：10:00〜11:00

📍 会場：四季の香ローズガーデン 講習室
東京都練馬区光が丘5-2-6

💴 参加費：1,000円

🧘‍♀️ 内容：MAX瞑想システム™（約60分）

🌿 初心者・おひとり様歓迎

※瞑想会終了後の薔薇園散策は自由参加です。
※お茶代は各自ご負担となります。

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🌸 こんな方におすすめです

✅ 瞑想を一度体験してみたい方
✅ 心を落ち着ける時間がほしい方
✅ 日頃の疲れをリフレッシュしたい方
✅ お花や自然が好きな方
✅ 新しい趣味や交流のきっかけを探している方

🌹 お申し込み・お問い合わせ

参加をご希望の方は、ジモティーのメッセージからお気軽にご連絡ください。

「瞑想会参加希望」とお送りいただくだけでも大丈夫です😊

下記フォームからもお申し込みいただけます。

https://forms.gle/br7RRWVZTGyk2mgm7

初めての方も安心してご参加いただけるよう、ご案内いたします。

皆さまとお会いできることを楽しみにしています🌹

主催：ヒーリングサロン 天后の風