心ほどける大人ジャズダンス （投稿ID : 1lvy6y）

気軽に参加できる大人向けジャズダンスのワークショップを開きます。

ダンス経験がなくても大丈夫。
「ちょっと動いてみたい」「音に乗ってみたい」
そんな気持ちがあれば、どなたでも参加できます。

ジャズダンスは、ただ踊るためのものではありません。
日常の自分を取り戻すための「表現力トレーニング」です。

まずは、音に乗ること。
頭で考える前に、身体が動く。
その瞬間、普段の生活で固まっていた感情が少しずつほどけていきます。

次に、感情表現。
嬉しい、悔しい、疲れた、なんとなくモヤモヤする——
言葉にできない気持ちを、身体でそのまま外に出す。
これが、心のメンテナンスになります。

ジャズダンスは、日常のコミュニケーションにも効きます。
伝え方が変わる。
声の出し方が変わる。
姿勢が変わる。
自分の扱い方が変わる。

難しいことはしません。
ただ、音に合わせて、気持ちよく動く。
そのシンプルさを一緒に楽しむワークショップです。

【お申し込み・お問い合わせ】
参加をご希望の方は、下記のいずれかからご連絡ください。

● 電話：090-2995-5940
● メール：nfp@cure.ocn.ne.jp

「参加希望日」「お名前（ニックネーム可）」をお知らせいただければ大丈夫です。
ご質問だけでも歓迎です。気になった方は、気軽にご連絡くださいね。