願いを叶える瞑想会in杉並 （投稿ID : 14fbjj）

瞑想でこころもカラダもスッキリして願いを叶えていきませんか？

テレビや雑誌でも特集され、企業でも取り入れられている瞑想。

瞑想は幸せホルモンであるセロトニンを増大させ、ストレスや心配、不安などを軽減する効果があります。

瞑想する事によって脳内の余計な情報が整理されて、頭と心がスッキリし、前向きな気持ちになれます。

お釈迦さまであるブッダも、瞑想は叡智をもたらすと伝えていて、人生に幸せを呼び込むために欠かせないツールです。

思考が現実を作っているので、ごちゃごちゃした思考が現実をカオスにしています。
瞑想で思考がすっきりすることで、現実が好転していきますので、ぜひ瞑想上手になって現実をよりよく変えていきましょう。


丁寧に誘導していきますので、初めての方から上級者まで、安心してご参加ください。

瞑想後はお茶をお出しして
スピリチュアルなお話しで盛り上がります♪

　【瞑想会の流れ】

13:55 開場
14:00 瞑想会
15:00 お茶会（退出自由です）
16:00 終了

参加費　1,000円


楽な服装でお越しください。