2/16（木）の11:00-12:30と17:00-18:30に開催します。お申し込みの際に、ご希望の参加時間をお知らせください。日時：2/16（木）の11:00-12:30、17:00-18:30 ※瞑想自体は1時間で余裕を持って時間を設定しています。料金：1,000円場所：@渋谷区富ヶ谷1-51-12 代々木公園ハウス401号室（代々木公園・代々木八幡駅 徒歩2分）今や、世界中のビジネスマンやセレブリティも日常の習慣として取り入れている瞑想。医学的にもストレスや不安の解消、あるいは心肺機能の向上などにも効果的であると報告されています。 「MAX瞑想システム™️」とは、最もシンプルかつ最もクオリティの高い瞑想法。古代ヨガと心理学やNLPのプログラミングを融合した5つの構成で、1時間があっという間に感じ、どんな初心者の方でも簡単に深いリラックス状態へと誘います。
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