ごゆるりヨガ （投稿ID : 8rxgn）

ヨガで繋がる身体と心。
ヨガで繋がる人と人。

「YOGA」の語源は「繫がる」こと。
呼吸と動作を繋げ、自分の心と身体を繋げる。
またそれだけに捉われずに、人と繫がることも大切にしていきたいと思います。
日常の忙しさのなかで凝り固まってしまいがちな身体と心をそっとほぐしてリラックス、自分を受け入れ、他人も受け入れることの出来る、そんな暖かくてオープンな空間。
日曜の昼下がり、ごゆるりとリラックス時間過ごしませんか？

日時: 不定期開催
今後開催予定
4/22(日) 15:00〜17:00 受付終了
4/29(日) 15:00〜17:00

※講師やスペースの都合により開催されない場合あり。今後スケジュール、お知らせなどはfacebookページでご覧いただけます。

https://www.facebook.com/groups/1031811153640922/

対象: ヨガ初心者。
ほっこりリラックスしたい人、眠れない人。
身体が硬い人大歓迎♪

場所: シェアスペース#yolo
東京都目黒区平町1-26-18
第一ベルハウス506号室

東急東横線 都立大学駅から徒歩1分の陽光差し込むナチュラルなお部屋。

https://yolo.shopinfo.jp

料金: 1000円

持ち物: ヨガウェアなど動きやすい服装、ハンドタオル、必要であればお水。
マットもしくは大きめのバスタオル。(下はフローリングなので滑りやすくなっています。バスタオルをご使用される場合は十分に気をつけてご参加お願いいたします。マットをお持ちでない場合はスタジオにて200円でレンタルも可能です。)