中高年のための健康体操～生活習慣病疾病の予防のために～中高年を対象とした生活習慣病予防のための健康体操をご紹介します。自宅でもできるストレッチが中心です。図書館に所蔵している体操の本も展示します。定員は一般（40代・50代の方）15名です。内臓疾患をお持ちの方や血圧の高い方のご参加はご遠慮ください。服装は動きやすい服装。（着替えの場所は提供します）持ち物はバスタオル1松。（下に敷く用）申込みは10月2日（日）15：00～電話・カウンターにて受付します。（先着順）03-3687-6811会場: 葛西図書館最寄り駅: 葛西申し込み方法: お問い合わせ 葛西図書館 03-3687-6811参加費用: 無料
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