歩いてプレーするウォーキングフットボール⚽️1/18開催10~12時(土)未経験歓迎🔶20~50代中心生涯ｽﾎﾟｰﾂを始めよう/MIFA立川/綺麗な人工芝！個人参加OKフットサル🔶\東京都 （投稿ID : 12599q）

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ｳｫ-ｷﾝｸﾞｻｯｶ-とは⁉️

基本的にはフットサルと同じ。ただ違うのは試合中に、
｢歩いてプレー｣　｢接触しない｣　｢ボールを高く蹴り上げない｣
でプレーする、それがウォーキングサッカーです。

発祥の地イギリスでは1000以上のチームが登録され日常的にプレーしています。
このスポーツは年齢や性別関係なく楽しめて､ずっと続けられるスポーツなんです。

一般的なスポーツと比べて筋肉や心拍へ強い負担がかからないので普段より長い時間体を動かすことができます。有酸素運動で筋力や持久力が高まり軽いジョギングなどよりも運動効果があると言われています。具体的には2時間のプレーで約1万歩前後！！

サッカー観戦が好きでやってみたいけど、個サルに行くのはちょっと抵抗のある方！
健康維持の為に一人で運動してるけど飽きてきたなって思っている方!!
サッカーを続けたいけど最近続けるのがしんどい､辞めようかな…なんて思っている方！！

気軽に参加出来るのがウォーキングサッカーです｡
まず体験してみませんか？

ホームページを見て頂けるとルールなど詳しく載っているので
『ムートンFC』or『ウォーキングサッカー 東京』
で検索すると上に出てくるのでチェックしてみて下さい‼
他の日程はHPをご確認下さい。


🔸 メンバー募集中 ❗️❗️ 🔸

続々と新しいメンバーが増えてます!!
年齢や男女の垣根を越えて、みんなでサッカーを楽しもう！！
をコンセプトに､東京を拠点に活動するムートンFCでは
男女MIX･20代～50代のメンバーが中心、現在65名で活動しています。

主な活動場所は東京都立川市
MIFA Football Park 立川 (ロングパイル人工芝)
現在の主な活動時間は
土日の09:50～12:00

ホームグラウンドのMIFA立川は天然に近い人工芝を使用しクッション性に優れ、身体への負担軽減、転倒時の怪我のリスクも抑えてくれます。
ロッカー、WIFI環境などの設備も完備。駐車場有り。
すぐ横にららぽーとや映画館もあるので、休んで帰る事も出来ます。


幅広くどなたでも参加して頂けます。サッカー初心者の方も参加されていますし、

好きなスポーツで運動がしたい！
健康維持を楽しくしたい！
同じ趣味の人と繋がりたい！
地域の仲間が欲しい！

という方、お気軽にご連絡下さい📮
一緒にチームを作りましょう❗

HPのギャラリーには、訪れた事が無い方にも分かりやすいよう活動場所 ｢ミーファ立川｣の様子や、すぐ隣にある ｢ららぽーと立川立飛｣ の周辺を写真にて紹介しています。よければそちらもご確認ください。

お気軽にご連絡下さい！



【 日程 】

日時　　1/18 10～12時
　　　　開始10分程前までには来て下さい
　　　　事前に各自で準備運動をお願いします。

場所　　東京都立川市泉町935-1　
　　　　MIFA Football Park 立川 (最寄り駅 立飛)

定員　　32名

参加費　大人2000円（大人初回半額）
　　　　学生1000円（小学生以上参加可、小学生は保護者同伴）

持ち物　屋外シューズ 運動･防寒着 飲み物 タオル 着替え(雨天時等)
　　　　(ｼｭｰｽﾞ･ｳｪｱ･ﾀｵﾙ等の有料レンタル有)

コーチ　JWFA公認普及リーダー

主催　　[MoutonFC]


【 会場案内 】

会場　　MIFA Football Park 立川 (道路側のコート)
コート　屋外 ロングパイル人工芝 (雨天決行･シャワー室､ドライヤー使えます)


【 アクセス 】

電車　JR「立川駅」より多摩モノレール「立川北駅」へ
　　　乗り換え 2駅4分
　　　｢立飛駅｣から降りてすぐ側

お車　中央道 国立府中IC より車で約20分
　　　(駐車場 ららぽーと立川立飛、
　　　受付にて3時間駐車料金サービス)


【 ご予約・お問い合わせ 】

E-mail　　　moutonfc@yahoo.co.jp
TwitterDM 　 https://twitter.com/MoutonFC
Facebook 　 https://www.facebook.com/moutonfc

気になる点等、お気軽にご連絡下さい！


・ユニバーサルスポーツ
障害の有無に関係なく、一緒に実践できるスポーツ。また、体力、体格などで有利な人だけがゲームの主導権を握り、活躍するのではなく、それらに劣る人も同じように得点獲得や勝敗にかかわることができるよう考案され構造化されたスポーツ。

※ 前日のキャンセルはキャンセル料を頂きます。